Entä jos ruoka ei olisikaan ongelma vaan ratkaisu?
Kehoasi kuuntelevaa ravintoterapiaa, jossa sinä olet pääosassa.
Selkeyttä kaaokseen
Missä vaiheessa syömisestä tuli näin monimutkaista? Keskenään ristiriitaisia neuvoja ja mielipiteitä riittää, joten ei ihme jos tuntuu sekavalta.
Aina ei ole helppoa viedä ravitsemukseen liittyviä suosituksia käytäntöön tai ymmärtää kuinka omia terveysongelmia voisi tukea oikeanlaisen syömisen avulla.
Ravintoterapeuttina autan tilanteesi selkeyttämisessä, jotta voit valjastaa ruoan parantavan voiman oman hyvinvointisi tueksi.
Ravintoterapia voi auttaa mm. näissä tilanteissa
Suolisto
kuntoon
Huonosti toimiva ruoansulatus on monen terveysongelman taustalla. Suoliston hyvinvointi luo perustan koko kehon terveydelle.
Hormonit
tasapainoon
Koko keho voi oireilla kun hormonitoiminta häiriintyy. Ravintoterapia tukee matkalla kohti tasapainoa.
Fiksua
painonhallintaa
Jos koet että paino häiritsee hyvinvointiasi, ravintoterapia voi auttaa poistamaan esteitä pysyvän painonhallinnan tieltä.
Energiaa
arkeen
Joskus olo on vain epämääräisen huono. Silloin ravintoterapia on hyvä paikka aloittaa ja varmistaa että peruspalikat ovat kunnossa.
